Открытая тренировка "Спортивный четверг"
Арт-кластер "Восток" приглашает всех желающих принять участие в открытой тренировке на свежем воздухе "Спортивный четверг".
Это будет универсальная тренировка для всех возрастов, которая включает в себя разминку, умеренную кардио- и функциональную нагрузкку, направленную на поддержание тонуса и повышение настроения! Доказано, что тренировки на улице снижают уровень тревожности и помогают побороть стресс, так как солнечные лучи активизируют выработку гормонов счастья. Приходите и проведите время весело и с пользой для здоровья! Сбор у входа в культурный центр.
Регистрация